CALCULEZ VOS DEPENSES ENERGETIQUES
DEPENSES EN CALORIES POUR UN ADULDE
PESANT 70 KGS,
PRATIQUANT L'ACTIVITE INDIQUEE PENDANT
60 MN ET SANS INTERRUPTION.
INACTIVITE
DORMIR 65 CAL
JOUER AUX ECHECS 28 CAL
MANGER 28 CAL
RESTER DEBOUT, SURVEILLER 35 CAL
SE DESHABILLER , S'HABILLER 50 CAL
SE DEPLACER
COURIR A VITESSE MODEREE 490 CAL
COURIR A ALLURE SOUTENUE 780 CAL
ROULER A BICYCLETTE, VITESSE MODEREE 175 CAL
ROULER A BICYCLETTE ALLURE SOUTENUE 535 CAL
CONDUIRE UNE VOITURE 63 CAL
JOUER UN INSTRUMENT
JOUER DU VIOLONCELLE 91 CAL
JOUER DU PIANO : MELODIE 60 CAL
JOUER DU PIANO : RAPIDEMENT 140 CAL
JOUER DE L'ORGUE 105 CAL
CHANTER 56 CAL
TRAVAILLER
TAPER SUR UN CLAVIER 70 CAL
DEPLACER DES MEUBLES 105 CAL
FAIRE DE LA MENUISERIE 161 CAL
FAIRE DE LA MACONNERIE 389 CAL
COUPER DU BOIS 399 CAL
TRICOTER 49 CAL
REPASSER 70 CAL
FAIRE LA VAISELLE 70 CAL
EPLUCHER LES LEGUMES 42 CAL
LAVER A LA MAIN 91 CAL
BALAYER 98 CAL
PASSER L'ASPIRATEUR 189 CAL
GYMNASTIQUE 360 CAL
JOUER AU GOLF 190 CAL
MONTER A CHEVAL ( PAS ) 301 CAL
MONTER A CHEVAL ( TROT ) 401 CAL
JOUER AU PING-PONG 308 CAL
JOUER AU TENNIS 600 / 800 CAL
PATINER 245 CAL
FAIRE DE L'ESCRIME 510 CAL
NAGER 553 CAL
FAIRE DE LA LUTTE 980 CAL
RAMER EN COURSE 1120 CAL
JOUER AU FOOTBALL 702 CAL
JOUER AU BASKET 858 CAL
JOUER AU RUGBY 820 CAL
POIDS ET HALTERES 7620 CAL
LES PETITS PLUS
DANSER EN COUPLE 266 CAL
DANSER SEUL 400 CAL
FAIRE L'AMOUR 450 CAL
SE DISPUTER 49 CAL