BIEN DANS SA PEAU

 

 

   

 

 

 

Eh ! bien , cet exercice effectue une irrigation douce

et naturelle du côlon. Mais, vous devez apprendre à

vous discipliner pendant un certain temps. 

 

 Je vous recommande de pratiquer l'exercice attentivement deux fois par  jour pendant au moins

 deux semaines.

 

C'est alors que vous commencerez à en ressentir

les effets bénéfiques.

 

 

CETTE METHODE D'AMAIGRISSEMENT N'A PAS

ETE DECOUVERTE PAR LA MEDECINE OCCIDENTALE.

 

ELLE EST TRIBUTAIRE DE LA SAGESSE

DES ANCIENS MAITRES CHINOIS.

 

Les méthodes d'amaigrissement  conventionnelles sont

souvent non seulement difficiles à suivre, mais aussi

 fort coûteuses !!

 

Le moyen le plus simple et le plus naturel de perdre

 du poids est l'exercice suivant qui se pratique sans

effort en deux minutes.

 

  IL SE FAIT EN 2 ETAPES

 

La première consiste à s'étendre sur le dos et

à se détendre.

 

Puis, on place la paume de la main sur le nombril

et on se met tout simplement à frotter, rien de plus,

 de la façon suivante:

 

Si vous êtes droitier utilisez la main droite, les gauchers,

 se servant de la main gauche. 

 

Commencez ensuite à frotter dans le sens des 

 de droite à gauche, en décrivant d'abord de petits cercles, puis en étendant graduellement le mouvement jusqu'aux limites supérieure et inférieure de l'estomac

et à l'abdomen.

 

 Quand vous avez terminé le premier mouvement, inversez-le en frottant dans le sens contraire des aiguilles d'une montre tout en retournant 

vers le nombril.

 

N'exercez aucune pression.

 

Répétez ce mouvement dans les deux sens, autant de fois que vous le pouvez ou aussi longtemps que le temps vous le permet.

 

QUE SE PASSE T'IL REELLEMENT PENDANT

 CET EXERCICE ?

 

Quand vous passez doucement la main sur le corps, une énergie invisible se transmet à la peau.

 

Ainsi, en décrivant des cercles de plus en plus grands avec la main, vous fournissez de l'énergie aux cellules

 et aux tissus de toute la région abdominale.

 

Votre propre énergie, telle une brosse délicate, traverse

la peau et les tissus sous - jacents.

 

 Les effets bénéfiques que cet exercice procure, sont augmentés par la concentration et la capacité de visualiser le processus.

 

Quand vous frottez dans le sens des aiguilles d'une

 montre ( qui rappelons-le, vont de droite à gauche 

 en décrivant des cercles de plus en plus grands),

vous activez le fonctionnement naturel des intestins.

 

 La constipation qui accompagne souvent l'embonpoint

est un symptôme de paresse des organes digestifs et

 excréteurs ou la conséquence d'une obstruction ou

 d'un manque d'énergie.

 

Il s'agit probablement d'un hyper-fonctionnement

de l'intestin grêle, ce qui signifie que ce dernier absorbe de trop grandes.

 

Quantités de liquide au moment du passage

des aliments vers le gros intestin.

 

Ceci augmente la densité des aliments à tel point 

que l'activité péristaltique de l'intestin grêle n'est

plus suffisante pour accomplir sa tâche.

 

L'organisme devient constipé et des aliments qui devraient normalement être éliminés dans le canal alimentaire sont mis en réserve par l'organisme.

 

Le mouvement de la main dans le sens des aiguilles

 d'une montre, stimule l'activité péristaltique de l'intestin et ralentit le processus d'absorption d'eau jusqu'à un niveau normal .

 

Les résultats obtenus grâce à cette  technique remarquable confirment que l'énergie du corps s'étend bien au-delà des couches extérieures de la peau .

 

Elle entoure le corps tout entier et est habituellement 

plus intense autour de la tête et des mains.

 

Ainsi, pendant cette première étape de l'exercice, l'électricité de la main masse doucement les intestins

 

 les vaisseaux sanguins  l'appareil digestif et le système excréteur.

 

Les dépôts adipeux se désagrègent et passent éventuellement dans le système excréteur où il

sont  éliminés.

 

 Et une fois de plus, ces graisses superflues de l'estomac

et de l'abdomen fondent  littéralement sous la main

 

Editions Medosan

Docteur Stephen T.chang.

 

 

 

 

 

               

 

 

Posté le 29/01/2008 | 110 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

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